หนังสือน่าสนใจ
 |
โคะบะยะชิ, ฮิโระยุกิ. (2562). ทำไมสิ่งนี้ถึงดีต่อสุขภาพ. กรุงเทพฯ : วีเลิร์น. เลขหมู่ WL 600 ค93ท64 เชื่อหรือไม่ว่า...หนังสือเล่มนี้สามารถเปลี่ยนวิธีคิดในการดูแลสุขภาพของชาวญี่ปุ่นนับล้านคนและ กลายเป็นคู่มือสุขภาพที่ขาดไม่ได้ในบ้านทุกหลัง ผู้เขียนได้แนะนำวิธีปรับสมดุลร่างกายด้วยเทคนิคง่ายๆ ที่ใครๆ มองข้าม แต่หารู้ไม่ว่ามันสามารถช่วยปรับสมดุลในร่างกายและพลิกฟื้นการทำงานของระบบ ประสาทอัตโนมัติ ส่งผลให้อวัยวะต่างๆ กลับไปทำงานเหมือนวัยหนุ่มสาว ผิวพรรณอ่อนเยาว์ และลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคร้ายแรงได้อย่างไม่น่าเชื่อ |
|---|