หนังสือน่าสนใจ
 |
วันทนีย์ เกรียงสินยศ.(2552). รู้กิน-รู้โรค.กรุงเทพฯ : หมอชาวบ้าน. เลขหมู่ QU145 ว632ร72 “อาหาร” ไม่ได้เป็นเพียงสิ่งที่เรากินเพื่อให้อิ่มแต่ยังเป็นกุญแจสำคัญที่ส่งผลต่อสุขภาพและคุณภาพชีวิต ในระยะยาว หนังสือเรื่อง “รู้กิน-รู้โรค” เป็นหนังสือที่ให้ความรู้ ความเข้าใจ และความสัมพันธ์ระหว่าง อาหารกับโรคต่าง ๆ พร้อมแนะนำแนวทางการเลือกรับประทานอาหารอย่างเหมาะสม เพื่อช่วยลดความเสี่ยง ของการเกิดโรคและส่งเสริมสุขภาพที่ดีในชีวิตประจำวัน เช่น รู้กินกับโรคเบาหวาน รู้กินกับโรคความดัน โลหิตสูงรู้กินกับโรคคอเลสเตอรอลในเลือดสูง รู้กินกับความอ้วน รู้กินกับโรคตับแข็ง รู้กินกับโรคไตเรื้อรัง รู้กินกับโรคเกาต์ รู้กินกับโรคกระเพาะ รู้กินกับภาวะท้องเสีย รู้กินห่างไกล...มะเร็ง รู้กินป้องกันกระดูกพรุน มาร่วมค้นหาคำตอบว่าอาหารที่เรากินในแต่ละวันส่งผลต่อสุขภาพอย่างไรและเรียนรู้วิธีดูแลตัวเองให้ห่างไกล โรคกับหนังสือรู้กิน-รู้โรค |
|---|