หนังสือน่าสนใจ
 |
ชวลิต รัตนกุล มูลนิธิคุณแม่คุณภาพ และกระทรวงการคลัง.(2554).กินเพื่อสุขภาพดี : คู่มือคนรัก สุขภาพเพื่อประชาชน.กรุงเทพฯ : โรงงานยาสูบ กระทรวงการคลัง. เลขหมู่ QU145 ก637 อยากมีสุขภาพแข็งแรง กินให้พอดี ครบถ้วน และรู้จักเลือกรับประทานอาหารที่ดี ต้องอ่านกิน เพื่อสุขภาพดี : คู่มือคนรักสุขภาพเพื่อประชาชน ซึ่งเป็นหนังสือที่ให้ความรู้เรื่องโภชนาการ และแนะนำวิธีการกินที่ดีต่อสุขภาพ เพื่อลดความเสี่ยงโรคที่เกี่ยวข้องกับอาหาร เช่น โรคอ้วน เบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจ เนื้อหาภายในเล่มประกอบด้วยเรื่องน่ารู้เกี่ยวกับการกิน เพื่อให้มีสุขภาพที่ดี เช่น กินเพื่อสุขภาพที่ดี กินผักผลไม้ ลดโรคชะลอวัย กินให้ผิวสวยสดใส สุขภาพดี ความสำคัยของอาหารมื้อเช้า กินอย่างไรจะห่างไกลโรคในวัยทอง อาหารบำรุงสุขภาพ สำหรับคนทำงาน อาหารสร้างอารมณ์ดี หัวใจแข็งแรงได้ด้วยอาหาร อาหารคลายเครียด มาเพิ่มพลังสมองด้วยอาหารกันดีกว่า ฯลฯ |
|---|